চুলে তেল দেওয়া উচিত কি না? সঠিক নিয়ম জানুন

কিন্তু জানেন কি, তেল না দেওয়ার এই অভ্যাসই আপনার চুলের বড় ক্ষতির কারণ হতে পারে?

ভারতীয় গণমাধ্যম টিভি নাইন-এর এক প্রতিবেদনে বিশেষজ্ঞদের উদ্ধৃতি দিয়ে জানানো হয়েছে—চুল ও মাথার ত্বকের সুস্থতার জন্য নিয়মিত তেল দেওয়া একান্ত প্রয়োজন।

কেন চুলে তেল দেওয়া জরুরি?
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের বাইরের স্তর মজবুত রাখতে এবং মাথার ত্বক হাইড্রেট রাখতে তেল দারুণ কার্যকর। শুধু তেল দেওয়াই যথেষ্ট নয়, হালকা মালিশ করলে তা রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং চুলের গোড়াকে শক্ত করে।

বিশেষ করে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার ২ ঘণ্টা আগে তেল দিলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়।

চুলে তেল দেওয়ার উপকারিতা:
১. ভালো ঘুম হয় – তেলের হালকা মালিশ মানসিক প্রশান্তি এনে ঘুমের মান বাড়ায়।
২. চুল হয় ঝলমলে ও রেশমি – বাইরের স্তরে আর্দ্রতা যোগ করে তেল।
৩. গোড়া মজবুত করে – রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে গোড়ার পুষ্টি নিশ্চিত করে।
4. ত্বকের সমস্যা কমায় – খুশকি, চুলকানি বা শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে।
5. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে – নিম তেলের মতো অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদানযুক্ত তেল মাথার ত্বকে সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজ করে।

তেল ব্যবহারের সময় যা খেয়াল রাখবেন:
সপ্তাহে অন্তত একবার কুসুম গরম তেল ব্যবহার করুন।
মাথার স্ক্যাল্পে আলতোভাবে মালিশ করে তেল লাগান গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত।
সতর্কতা:
তবে চুলে দীর্ঘ সময় তেল দিয়ে রাখা ঠিক নয়। এতে চুলের গোড়া নরম হয়ে চুল পড়তে পারে। পাশাপাশি তেলে ধুলাবালি আটকে গিয়ে স্ক্যাল্পে জমে থাকতে পারে ময়লা, যা চুল পড়ার অন্যতম কারণ।


উপসংহার:
চুলের সুস্থতা ও সৌন্দর্য ধরে রাখতে চাইলে তেল ব্যবহারকে অভ্যাসে পরিণত করুন। সঠিক নিয়মে তেল দিলে চুল যেমন হবে স্বাস্থ্যবান, তেমনি মাথার ত্বকও থাকবে ঝরঝরে ও সংক্রমণমুক্ত।